Consejos tutoriales

Aquí tenemos un espacio donde ver videos tutoriales con consejos que creemos interesantes, sobre todo para evitar en la medida de lo posible accidentes.

A la montaña, tenemos que salir a disfrutar, por lo tanto, toda la información que tengamos de los materiales, equipamientos y consejos de todo lo relacionado con el senderismos, será bien recibida . 

 

Material básico

 Consejos sobre el material básico que debemos llevar en la mochila.

Capas de ropa

Consejos sobre las capas de ropa que utilizamos en la montaña.

Bastones

Consejos para trasportar los bastones, para no lesionar a los compañeros.


Bota de montaña

Consejos para elegir que tipo de bota nos conviene utilizar.

Como elegir el calzado

Consejos para elegir bien la talla que mejor se ajusta a nuestro pie.

Como atar la bota

Consejos para atar correctamente la bota.


Calcetines

Consejos para elegir bien los calcetines,       

Mochilas  senderismo.

Consejos prácticos para saber cual es la mochila que debemos utilizar, tipos, volúmenes y pesos. 

Botiquín

Consejos para saber que llevar en el botiquín.

Mochilas, como elegir.

Consejos para elegir bien la talla de mochila que mejor se adapta a nuestro cuerpo.

Material de reparación

Consejos para repara mochila, calzado...... 

Como ajustar la mochila

Consejos para ajustar correctamente la mochila y no sufra nuestra espalda


Para el invierno

En los meses de invierno, se necesita material que no utilizamos en la época estival, en los videos que aquí ponemos, puedes hacerte una idea de todo lo que se necesita para salir a la montaña con seguridad,

Crampones

Consejos que debemos saber antes de comprar los crampones.

Piolet

Consejos para utilizar el piolet en una caída.

Como usar los crampones

Consejos y técnicas para andar con los crampones.

Como transportar piolet

Consejos para transportar el piolet en la mochila.

Manta térmica

Consejos y utilidades de una manta térmica.

Hipotermia

Consejos para proteger a un herido de la hipotermia.



ORGANIZA

COLABORAN


Sección de montaña

Club Deportivo atlético Aguzo.  nº 18.24.093

www.aguzo.org

m-aguzo@hotmail.com

telf. 627884351 José Carlos

telf. 659712225 Carlos


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